Est-ce bon de manger des graines de tournesol ?
Très riche en vitamine E (solubles dans les graisses), une poignée de graines de tournesol, apporte 90% des apports quotidiens ...
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Inflammation: consommer trop de graines de tournesol peut provoquer une rétention d'eau due à des taux élevés d'acide linoléique, d'oméga ...
Les graines de tournesol font-elles grossir? Si vous les ajoutez dans une alimentation équilibrée et que vous les consommez en ...
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