Un chat interfère-t-il avec votre sommeil?

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Comment gérer votre chat en vous réveillant la nuit

Posséder un chat est une expérience fantastique et enrichissante. Et à la fin, ils ressemblent plus à nos enfants qu’à de simples animaux de compagnie. Malheureusement, tout comme les jeunes enfants, ils peuvent nous empêcher de dormir la nuit pour diverses raisons. Ce manque de sommeil fait souvent des ravages dans nos vies, en particulier pour ceux d’entre nous qui doivent se lever tôt pour travailler.

Alors, pourquoi les chats vous empêchent-ils de dormir la nuit? Et que pouvez-vous y faire?

Mélanie, par exemple, a eu des chats toute sa vie. Mais son nouveau minou, Iggy, la laisse épuisée au travail. «Il pense que c’est l’heure du jeu quand j’essaye de me coucher. Et tout est un jouet, même mes doigts et mes pieds. Je ne sais pas quoi faire!

Si cela vous semble familier, ne commencez pas à pleurer. Comme Melanie l’a découvert, la réponse était assez simple. Elle met de côté entre 30 minutes et une heure pour le jeu du chat. Lumières laser, ficelle colorée, souris jouets, tout ce qui excite le chat. Bien sûr, comme elle le dit, « Vous devez faire partie de la pièce. Parfois, je cours dans la maison avec Iggy qui me poursuit, et cela fonctionne à merveille – pour nous deux. Au coucher, nous sommes tous les deux extrêmement fatigués et nous dormons comme journaux. «

John avait un problème similaire. Son chat, Shadow, «courait toujours comme un fou au moment le plus inopportun – de 3 à 6 heures du matin. Et pas seulement en courant et en sautant, mais en hurlant». Cela rendait John fou.

Sa solution? « Jouer avec Shadow a aidé, un peu. Mais après l’avoir fait castrer, il s’est calmé. Mon vétérinaire a dit que ça aidait les matous à se calmer et que ça fonctionnait. » Cela aide en arrêtant ces hormones ennuyeuses que je veux aller à l’affût et rencontrer une dame-chat. L’autre bonus: votre chat ne commencera pas à pulvériser dans la maison. Et qu’en est-il des reines (également appelées chats femelles)? Cela les aide aussi. Pas de chatons indésirables et pas de chaleur. Parfait.

Erin avait un problème légèrement différent avec son chat, Charlie. «Travailler de longues heures signifiait quand je rentrais à la maison, parfois tard le soir, tout ce que je voulais faire était de m’effondrer dans mon lit. Mais Charlie n’en avait pas. Il ne se contentait pas de courir, de sauter sur moi et de me réveiller, mais serait aussi très vocal. Je ne pense pas avoir passé une bonne nuit de sommeil pendant un mois. «

Erin a essayé de jouer avec Charlie; elle a même essayé de lui donner de l’herbe à chat. Finalement, elle est arrivée à une réalisation. « Il s’ennuyait toute la journée tout seul. Alors j’ai eu un autre chat. Je craignais qu’ils ne s’entendent pas, alors j’ai attendu d’avoir une semaine de vacances. Maintenant, Charlie et Bella sont les meilleurs amis et quand je rentre à la maison, nous jouer et dormir ensuite. «

James avait ceci à dire à propos de son chat. «Tigra allait bien quand nous allions au lit; elle aimait se pelotonner à côté de moi. Mais quand elle décidait de se réveiller et de jouer, elle cherchait un copain de jeu. Elle courait dans la pièce, mordillant même mon bras légèrement pour attirer mon attention. Ma solution était simple: elle a été exclue de la pièce. «

Comment cela fonctionnait-il? Eh bien, sa solution prend du temps, de la patience et de la détermination. «Elle pleurait et griffait à la porte, mais je ne céderais pas. Finalement, elle le ferait de moins en moins, et maintenant, elle ne le fait presque plus.

James dit qu’il lui a fallu près de deux semaines, beaucoup de valériane et de bouchons d’oreille pour s’en sortir, mais cela a fonctionné. Maintenant, il peut avoir Tigra avec lui et une bonne nuit de sommeil.

Ensuite, il y a Vanessa. Son chat la réveillait toujours à 5 heures du matin; quelque chose qu’elle a trouvé lui donnait des cernes sous les yeux et la rendait moins efficace au travail. « Max m’a toujours réveillé en voulant être nourri », a déclaré Vanessa. «Alors j’ai simplement commencé à m’assurer qu’il avait son repas du soir vers 22 heures, plutôt qu’à 6 heures, comme je l’avais toujours fait. Maintenant, je suis capable de me reposer la nuit, et Max ne mendie plus de nourriture à une heure impie. «

Donc, si votre chat vous empêche de dormir la nuit, prenez courage à ces histoires. Cela peut prendre quelques essais et erreurs, mais vous devriez être en mesure de trouver la bonne solution pour combattre le comportement de votre chat. Que ce soit un jeu, un changement d’heure du dîner, un compagnon, un entraînement ou même une petite herbe à chat, nous savons que votre réponse est là, juste au coin de la rue.